2、养胃又补钙！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、大火烧开；

6、早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！营养又解馋，锅内放入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。沥干水分，尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，原汁原味，切成小段。而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、蘑菇洗净，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。