沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐比粥更好，出锅以后，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，全家爱喝！欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养方面也是非常棒的。做法非常简单，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，切成小段。尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，另起锅，