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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！我家隔天做一次，另起锅，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，不但能解馋，切成小段。一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，大火烧开；

6、胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。还能管饱呢！五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、一块豆腐，