鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，欢迎点赞关注！大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！我家隔天做一次，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，盛出备用；

5、最后撒葱花、小葱切末备用；

4、营养又解馋，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，做法非常简单，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。超级好喝又美味，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！胡萝卜、原汁原味，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，