原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，无论是当早餐，五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。出锅以后，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、另起锅，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，切成小段。再加入2大碗清水，超级好喝又美味，大火烧开；

6、做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，