民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，一块豆腐，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、小葱切末备用；

4、另起锅，养胃又补钙！淋适量的香油，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，全家爱喝！盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、出锅以后，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、