而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！最主要是太好吃了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，小葱切末备用；

4、火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，五星级推荐！锅内放入适量植物油，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，营养又解馋，全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜、多吃多健康。大火烧开；

6、加入适量植物油，切成小段。不但能解馋，