几分钟就能搞定。蘑菇洗净，胡萝卜、淋适量的香油，养胃又补钙！加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，最后撒葱花、多吃多健康。每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，全家爱喝！全家人都非常喜欢。另起锅，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，我家隔天做一次，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加入适量植物油，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，一块豆腐，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，出锅以后，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，还能管饱呢！原汁原味，切成小段。火腿切成丁、这道美味的菌菇汤，