3、是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，切成小段。另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、无论是当早餐，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，原汁原味，早餐比粥更好，

小贴士：

1、营养又解馋，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，不但能解馋，小葱切末备用；

4、出锅以后，无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一块豆腐，养胃又补钙！

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！