一块豆腐，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，早餐比粥更好，我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、切成小段。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！做法非常简单，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，出锅以后，你豆浆牛奶强，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，