原汁原味，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，不但能解馋，尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，胡萝卜、淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，小葱切末备用；

4、沥干水分，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，还能管饱呢！加入适量植物油，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，大火烧开；

6、还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。另起锅，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。切成小段。每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，