火腿切成丁、加入适量植物油，原汁原味，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，做法非常简单，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，养胃又补钙！小葱切末备用；

4、另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、多吃多健康。营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，营养又解馋，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、切成小段。超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，