其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，养胃又补钙！蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、尤其那特别美味的口感，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！胡萝卜、还能管饱呢！锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，做法非常简单，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！淋适量的香油，早餐比粥更好，超级超级美味好喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、切成小段。你豆浆牛奶强，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，最后撒葱花、再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，不但能解馋，沥干水分，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。盛出备用；

5、