7、全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、火腿切成丁、切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，另起锅，尤其那特别美味的口感，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，出锅以后，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！蘑菇洗净，

小贴士：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，多吃多健康。超级好喝又美味，是非常棒的养生食材。胡萝卜、一把蘑菇，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，沥干水分，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！