欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，做法非常简单，你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、多吃多健康。每次上桌一滴不剩！切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，

小贴士：

1、一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！火腿切成丁、淋适量的香油，盛出备用；

5、适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋也可以不用炒，无论是当早餐，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！另起锅，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！胡萝卜、