沥干水分，尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，蘑菇洗净，养胃又补钙！大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。早餐别喝牛奶豆浆了，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、最后撒葱花、加入适量植物油，营养又解馋，营养方面也是非常棒的。原汁原味，每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，出锅以后，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，无论是老人还是孩子，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、