适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。沥干水分，早餐比粥更好，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，全家爱喝！是非常棒的养生食材。不但能解馋，还能管饱呢！五星级推荐！如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，切成小段。每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。几分钟就能搞定。我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

小贴士：

1、无论是老人还是孩子，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！