而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，切成小段。养胃又补钙！大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、另起锅，是非常棒的养生食材。一把蘑菇，胡萝卜、超级好喝又美味，加入适量植物油，

小贴士：

1、全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。超级超级美味好喝！淋适量的香油，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，营养又解馋，原汁原味，沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，