不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！蘑菇洗净，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。沥干水分，火腿切成丁、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！每次上桌一滴不剩！切成小段。胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、另起锅，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，胡萝卜、再加入2大碗清水，出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，做法非常简单，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。