原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！多吃多健康。欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！我家隔天做一次，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。一块豆腐，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，全家爱喝！最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，盛出备用；

5、超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，不但能解馋，胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，最主要是太好吃了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，原汁原味，