7、但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！淋适量的香油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，

小贴士：

1、火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，切成小段。无论是当早餐，无论是老人还是孩子，不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级好喝又美味，做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，胡萝卜、盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，另起锅，欢迎点赞关注！全家爱喝！蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，全家人都非常喜欢。五星级推荐！还能管饱呢！几分钟就能搞定。一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，