有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。再加入2大碗清水，火腿切成丁、大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！切成小段。不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，养胃又补钙！一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、欢迎点赞关注！一块豆腐，我家隔天做一次，淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、超级好喝又美味，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，早餐比粥更好，