4、另起锅，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。切成小段。我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，出锅以后，无论是当早餐，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、欢迎点赞关注！早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、不但能解馋，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。多吃多健康。做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，