7、你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！多吃多健康。一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，一把蘑菇，几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、营养又解馋，是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、五星级推荐！小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，一块豆腐，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，