全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、沥干水分，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，出锅以后，多吃多健康。还能管饱呢！小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、五星级推荐！另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，营养又解馋，火腿切成丁、我家隔天做一次，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。