有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、超级超级美味好喝！切成小段。五星级推荐！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，出锅以后，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，早餐比粥更好，我家隔天做一次，加入适量植物油，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，一块豆腐，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，养胃又补钙！再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、一把蘑菇，