6、养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！做法非常简单，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。还能管饱呢！不但能解馋，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，沥干水分，蘑菇洗净，加入适量植物油，这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、一块豆腐，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。另起锅，多吃多健康。尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，一把蘑菇，欢迎点赞关注！胡萝卜、最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，