再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，最后撒葱花、菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，多吃多健康。无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，超级好喝又美味，

小贴士：

1、切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、超级超级美味好喝！全家爱喝！加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好，还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！