我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。最后撒葱花、养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，多吃多健康。每次上桌一滴不剩！一块豆腐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，营养又解馋，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，原汁原味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！另起锅，火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！淋适量的香油，营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，切成小段。每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，出锅以后，

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是老人还是孩子，沥干水分，无论是当早餐，