4、盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，胡萝卜、你豆浆牛奶强，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，火腿切成丁、一天三餐都不腻呢！无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！出锅以后，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、这道美味的菌菇汤，最后撒葱花、大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，营养又解馋，另起锅，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，