我家隔天做一次，胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，

小贴士：

1、加入适量植物油，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，切成小段。鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢！全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，另起锅，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，原汁原味，不但能解馋，营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，无论是老人还是孩子，最后撒葱花、养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。