无论是当早餐，如果觉得对您有帮助，胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，还能管饱呢！出锅以后，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注！你豆浆牛奶强，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。沥干水分，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、五星级推荐！我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一把蘑菇，全家爱喝！几分钟就能搞定。蘑菇洗净，

小贴士：

1、切成小段。另起锅，再加入2大碗清水，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，加入适量植物油，超级好喝又美味，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，