一天三餐都不腻呢！是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤，沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，还能管饱呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、火腿切成丁、最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。全家爱喝！接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，几分钟就能搞定。一把蘑菇，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、