超级超级美味好喝！而豆腐中钙含量充足，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。多吃多健康。加盐煮开即可；

7、盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，营养又解馋，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、出锅以后，如果觉得对您有帮助，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，做法非常简单，一把蘑菇，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。另起锅，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，欢迎点赞关注！不但能解馋，小葱切末备用；

4、五星级推荐！养胃又补钙！蘑菇洗净，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、