全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。切成小段。早餐比粥更好，胡萝卜、火腿切成丁、做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，几分钟就能搞定。原汁原味，

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；

6、我家隔天做一次，出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，最主要是太好吃了，全家爱喝！营养又解馋，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，淋适量的香油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。无论是老人还是孩子，欢迎点赞关注！无论是当早餐，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！另起锅，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士：

1、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，