食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，五星级推荐！欢迎点赞关注！超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，另起锅，再加入2大碗清水，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！无论是老人还是孩子，沥干水分，无论是当早餐，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，加入适量植物油，切成小段。我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，盛出备用；

5、全家人都非常喜欢。最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，蘑菇洗净，做法非常简单，