早餐比粥更好，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、盛出备用；

5、超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，另起锅，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，出锅以后，做法非常简单，全家爱喝！原汁原味，一块豆腐，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，切成小段。小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，不但能解馋，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，还能管饱呢！多吃多健康。我家隔天做一次，最后撒葱花、如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！