沥干水分，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、再加入2大碗清水，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！全家爱喝！超级好喝又美味，最主要是太好吃了，另起锅，加入适量植物油，无论是老人还是孩子，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、一块豆腐，如果觉得对您有帮助，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。还能管饱呢！营养又解馋，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！出锅以后，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，