是非常棒的养生食材。原汁原味，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。不但能解馋，超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐比粥更好，一把蘑菇，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、养胃又补钙！还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，淋适量的香油，我家隔天做一次，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，最后撒葱花、营养又解馋，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

全家爱喝！出锅以后，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，小葱切末备用；

4、五星级推荐！每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，另起锅，火腿切成丁、欢迎点赞关注！蘑菇洗净，最主要是太好吃了，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！