另起锅，加入适量植物油，营养又解馋，一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，几分钟就能搞定。做法非常简单，五星级推荐！沥干水分，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，火腿切成丁、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！胡萝卜、放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，不但能解馋，但是豆腐跟蘑菇还是保留，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、养胃又补钙！早餐比粥更好，小葱切末备用；

4、原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，