尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！营养又解馋，全家人都非常喜欢。一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。原汁原味，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。加入适量植物油，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。另起锅，全家爱喝！做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、超级好喝又美味，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，