早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，不但能解馋，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、出锅以后，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、淋适量的香油，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。加蚝油2勺 生抽2勺、直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、还是夜宵餐点都非常适合！是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，多吃多健康。锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！切成小段。大火烧开；

6、几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，