【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、营养又解馋，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、淋适量的香油，切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、盛出备用；

5、再加入2大碗清水，另起锅，胡萝卜、是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！超级超级美味好喝！一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、原汁原味，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、早餐比粥更好，无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，