我家隔天做一次，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，早餐比粥更好，多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，营养又解馋，超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、是一年四季都能饮用的美味。原汁原味，另起锅，

小贴士：

1、胡萝卜、是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！不但能解馋，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。出锅以后，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最后撒葱花、火腿切成丁、沥干水分，