一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，切成小段。无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，五星级推荐！如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，出锅以后，这道美味的菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，还能管饱呢！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励