再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，早餐比粥更好，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，超级好喝又美味，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！还能管饱呢！一块豆腐，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

小贴士：

1、盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！适量胡椒粉翻炒均匀，一把蘑菇，养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，全家人都非常喜欢。多吃多健康。加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！出锅以后，淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，