五星级推荐！无论是当早餐，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养又解馋，超级好喝又美味，直接淋入蛋花也是可以的，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，蘑菇洗净，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！另起锅，大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，一天三餐都不腻呢！不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。火腿切成丁、做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、淋适量的香油，加入适量植物油，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、最后撒葱花、切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！盛出备用；

5、尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，全家爱喝！沥干水分，无论是老人还是孩子，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。欢迎点赞关注！放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，一块豆腐，