营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！一块豆腐，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，

小贴士：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，出锅以后，多吃多健康。早餐比粥更好，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。放入鸡蛋液炒碎，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、