【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，多吃多健康。火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，蘑菇洗净，切成小段。这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，加蚝油2勺 生抽2勺、是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，原汁原味，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，最后撒葱花、还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，养胃又补钙！欢迎点赞关注！五星级推荐！我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，