而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。一块豆腐，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，盛出备用；

5、再加入2大碗清水，

小贴士：

1、切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、还能管饱呢！多吃多健康。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，蘑菇洗净，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，全家爱喝！大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，我家隔天做一次，做法非常简单，几分钟就能搞定。是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，一天三餐都不腻呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，沥干水分，原汁原味，不但能解馋，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，